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¿QUIERES CONOCERTE MEJOR?
CURSO DE RELAJACION POSTURAL
 
 
TECNICAS PARA EL DESARROLLO DE LAS PERSONAS, A TRAVES DEL CONOCIMIENTO CORPORAL Y SUS MECANISMOS, POR MEDIO DE LA RELAJACION Y EL MOVIMIENTO.
 
1ª PARTE- PRÁCTICA
SECUENCIA DE EJERCICIOS DINAMICOS, CADA UNO NOS APORTA UN APRENDIZAJE.
 
2ª PARTE-TEORICA
LA ENERGIA QUE SE CREA A PARTIR DE NUESTRAS EMOCIONES Y ACTITUDES MENTALES FLUYE A TRAVES DE LOS CHAKRAS Y ES DISTRIBUIDA A NUESTRAS CELULAS, TEJIDOS Y ORGANOS.
TOMAR CONCIENCIA DE ESTO PROPORCIONA GRAN COMPRENSION.
 
3ª PARTE-TEORICO-PRACTICO
TECNICAS DE INICIACION A LA MEDITACION.

 

Mi nombre es Jose Ángel Rodríguez, estoy diplomado en OSTEOPATIA desde 1999, CINTURON NEGRO 2º DAN de TAEKWONDO.
En la actualidad realizo mi actividad como OSTEOPATA en Nájera y en Logroño. En los más de 10 años de experiencia desarrollando mi profesión, he recopilado y ordenado una serie de movimientos y estrategias, que ayudan a mantener el cuerpo en perfectas condiciones. Se mejora el equilibrio, la fuerza, la energía, la confianza, etc..
A esta serie de movimientos la he denominado RELAJACIÓN POSTURAL. Es accesible para todas las personas independientes de su condición física, y edad. No se trata de unos ejercicios físicos, SON MOVIMIENTOS QUE NOS AYUDAN A CONOCERNOS MEJOR.
La toma de conciencia, sentir nuestro propio cuerpo, nos ayuda en todos los aspectos de la vida. Cuando nos notamos, sabemos cuáles son nuestras limitaciones, comemos lo suficiente, descansamos cuando corresponde, aceptamos la vida que nos toca vivir, etc…
 

 

EL CURSO SE REPARTIRA EN TRES JORNADAS DE TRES HORAS CADA UNA.
UN SABADO AL MES DE 16:00h a 19:00h
 
 
 
Es necesario ropa cómoda, una manta, cojín o banco de meditación
 

· HERBODIETÉTICA HOLÍSTICA · C/San Fernando, 56 · 26300 Nájera (La Rioja) · Tfno./fax 941.361.516 - Móvil 664.227.446
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